ZORGASSISTENT
NLPDS & voedselintolerantie
De triggers in de voeding bij het prikkelbaredarmsyndroom.
PDS reageert sterk op bepaalde fermenteerbare koolhydraten (FODMAP's). Knoflook, ui, tarwe en bepaalde fruitsoorten fermenteren snel in de darmen en produceren veel gas.
Deze gasproductie zet een overgevoelige darm uit, wat leidt tot pijn, een opgeblazen gevoel en, afhankelijk van de persoon, diarree of reflexmatige obstipatie.
Meer informatie
Deze gedetailleerde pagina wordt in het Engels weergegeven terwijl de vertaling wordt voorbereid.
FODMAPs: fermenteerbare suikers die vaak een rol spelen bij de symptomen.
Definitie
FODMAP's zijn korteketenkoolhydraten die slecht worden opgenomen door de dunne darm. Bij mensen met IBS fermenteren ze in de dikke darm en veroorzaken ze gasvorming, een opgeblazen gevoel en pijn.
Oorzaken
Tarwe, knoflook, ui, bepaalde fruitsoorten en zuivelproducten bevatten ze; hun fermentatie rekt een toch al gevoelige darm op.
Diagnose
- Eliminatiedieet van zes weken, daarna geleidelijke herintroductie om de boosdoeners te identificeren.
Behandelingen
Een laag-FODMAP-dieet, onder begeleiding van een diëtist om tekorten te voorkomen, gevolgd door een gepersonaliseerd dieet. Bepaalde spijsverteringsenzymen kunnen incidenteel helpen.
Terwijl u de triggerende voedingsmiddelen identificeert, kunnen er enkele incidenten optreden. Flexi absorberend ondergoed in de tas en een Mati onderlegger op het bed voorkomen dat het eliminatiedieet een bron van angst wordt.
Educatieve inhoud geschreven voor gezinnen en mantelzorgers. Dit vervangt geen consultatie: een arts, een continentieverpleegkundige of een fysiotherapeut stelt de diagnose en kiest de behandeling.